2026年浙江省杭州市余杭区和临平区体育中考安排发布

【导语】®无忧考网综合整理了2026年浙江省杭州市余杭区和临平区体育中考的重点内容及注意事项，希望对考生和家长的深入理解有所帮助。

　　新变化：新增“足球”技能类项目，考试类别从原来的三类变为四类（耐力、跳跃、力量、技能）。

　　总分仍为30分，每类满分10分。

　　一、考试对象

　　-两区内学校就读的应届初中毕业生

　　-符合条件的两区中考个别生

　　二、时间安排（非常关键）

　　-3月底或4月初：模拟考试（自愿参加，熟悉场地与器材）

　　-4月11日：正式考试（如遇不可抗力另行通知）

　　-正式考试后一周：补考（具体时间地点另行通知）

　　三、考点设置

　　余杭区（4个考点）

　　-余杭第一中学

　　-瓶窑中学

　　-杭师大附属未来科技城学校（西站校区）

　　-杭师大附属未来科技城学校（和睦校区）

　　临平区（5个考点）

　　-余杭高级中学（临平中学）

　　-余杭第二高级中学（临平第二高级中学）

　　-塘栖中学

　　-临平第一中学

　　-乔司中学

　　（具体学校对应考点另行通知）

　　四、考试项目与评分（2026年重要的部分）

　　1.四大类别

　　-耐力类（必考）：1000米（男）/800米（女）

　　-跳跃类（选考）：立定跳远、立定三级蛙跳、1分钟跳绳

　　-力量类（选考）：掷实心球（2kg）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）

　　-技能类（选考）：足球（新增）
   
　　2.选项规则

　　-必考：耐力类1项

　　-选考：跳跃、力量、技能三类中任选两类，每类1项

　　-共3项考试

　　3.评分

　　-总分30分

　　-每类10分

　　-评分标准见附件（学校会提供）

　　五、考试方法

　　-机测项目（6项）：立定跳远、立定三级蛙跳、跳绳、实心球、1000/800米、足球

　　-其他项目由裁判计分

　　-成绩以正式考试成绩为准

　　-因身体原因缺考正式考试者可参加补考，但不得更换项目

　　六、免考与补考政策

　　1.可申请免考的情况

　　-肢体残疾

　　-心、肺、肝、肾等严重疾病

　　-严重哮喘

　　-严重伤病

　　-需提供区级残联或区级及以上医院证明

　　2.免考计分

　　-每类免考按6分

　　-三类全免18分

　　-若确实丧失运动能力（残疾证+市级以上医院鉴定）→直接计30分

　　3.补考

　　-考试期内因疾病或伤病可申请补考

　　-若已参加部分正式考试项目→第成绩作废，补考全部重考

　　4.特别规定

　　-免考耐力类者不能选跳绳

　　-已参加正式考试者不得再申请该类免考

　　-已获准免考者若恢复健康，可申请恢复考试资格

　　七、其他说明

　　-个别生同步参加考试

　　-家长必须签署《风险知情同意书》，否则不能参加考试

　　-学校需做好体质筛查与信息采集

　　八、组织与保障

　　-两区教育局成立体育中考领导小组

　　-学校成立校级领导小组

　　-中心学校负责组织、协调、培训

　　-考点学校负责场地、器材、技术保障