留学荷兰生活健康方面注意事项
一、学生保险
留荷学生都必须购买学生保险。这也是获得临时居留的必要条件之一。
一般的国际学生险覆盖面较广。诸如:医疗急救、特别损失、意外事件损失、法律支援和行李遗失等。
在缴清保险费用后,每个学生都会收到保险公司寄来的保险卡和保险申请单。如果需要申请补偿,申请学生必须填写完申请单,说明时间、事由,随信附寄上医疗的付款单或相应的文件。不久后,保险公司就会将你的申请数额转入你的银行账户中。
二、申报补偿所需材料
医疗补偿:一般需要医院或来自家庭医生的收据
财产补偿:一般需要警察局的证明信及购买收据。
三、就医
一般门诊
通常各大院校都会为自己的学生配备医师。他也是你看医院专家门诊的主要联系人。医师咨询的一般步骤:
1、电话预约(如果迟到或误时,可能会受到罚款)
2、赴约,须出示学生证
3、咨询、诊断
4、支付诊费(一般需要现金)
5、保存好收据,以备寄给保险公司要求补偿
四、保险公司退款的一般手续
1、填写好要求补偿的申请单,说明事由、时间、地点、你的银行账号,并随信附上收据。
2、如果一切属实,保险公司会发信通知你,补偿费用已支付。
3、检查你的银行帐单以核实。
五、配药
在荷兰购买药品时,一般都需要来自医师的药方。有了这个药方,你可以去药房配药。如果你有保险,一般的医药品费用也会被列入被补偿之列。药房的开放时间和商店的开放时间大致相同。
六、急诊
当遇到紧急情况时,你可以直接到邻近医院的急诊部就诊。
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一、穿着
荷兰的天气不像国内的天气一样,国内的天气冬天很冷,都恨不得裹上一层厚厚的一层棉被,荷兰的冬天平均气温还是比较暖和的,气温在2摄氏度左右,可以穿羽绒服或者是大衣,防风性能要比较好的外套;国内夏天很炎热,时时刻刻待在空调房里才舒服,荷兰夏季气温比较适宜,平均气温也就20来摄氏度,一般选择来荷兰旅游,春夏季最为合适了,穿衬衫或是薄外套,有时候还会下起大雨,准备雨具是很有用的,平时可以穿休闲衣服、牛仔裤也可以,只要自己穿的舒适就行,除了工作或者是正式场合不用太讲究的。
二、饮食
荷兰的饮食时间和国内是一样的,早餐时间七点到九点,中午十二点到一点,晚上五点半到七点,不过他们还有上午喝咖啡下午喝茶的习惯。荷兰饮食习惯和欧洲其他国家是类似的,早餐吃面包、牛奶,中午也差不多是面包、牛奶再加一个汤或者是吃小吃,晚餐就比较丰富了,主食肉类,还有蔬菜、土豆等。如果在荷兰留学不习惯这里的饮食,可以选择自己做饭吃,按照自己的习惯来。
三、住房
在荷兰租房,政府提供低房租的福利,还有住房补贴,但这只是对在荷兰居住时间长的人才提供的,一般留学生是可以申请租房的,房间设施是比较齐全的。你也可以租学生宿舍,价格根据房间大小和配套设施来定的。荷兰的环境,空气质量好,绿化也不错,有的还有小花园,特色的就是基本每面墙都带有一面窗户。
四、交通
在荷兰,出门一般都是坐火车,但是坐的时间比较长,在这里,最多的就是骑自行车,荷兰是自行车王国,有专门的自行车红绿灯,自行车出门是非常方便的,也可以带上火车,如果是折叠的自然就更好了。巴士和电车的票价很高,可以选择买月票或者是年票会便宜一些。