有关于光照胎教的知识

【导语】胎教有很多种,音乐胎教、耳语胎教等,但您听过光照胎教吗?别小看光照胎教,它的作用一点不比其他方式的胎教作用小.那么光照胎教应当怎样进行呢?光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激,以训练胎宝宝视觉功能的胎教法.这是一种简单的办法,只需一个手电筒就能完成,同时非常有效。

【光照胎教对宝贝有害无益】

光照胎教被说成可提高视力和记忆力昨天，记者在多家网站上发现，一种全新的胎教方式——光照胎教被炒得火热。据网站介绍，光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教的方法看似很简单：每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。“促进胎儿视觉发育，试下光照胎教”，如此诱人的标题让准父母们跃跃欲试。而更让准父母们心动的是：光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调，专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益。准妈妈们跃跃欲试却又有所担忧光照胎教对宝贝有害无益
　　对于这种全新的胎教方式，有的准妈妈已经迫不及待地尝试了，有的准妈妈则因为心有担忧不敢盲目尝试。准妈妈小薇qw在某育儿网站上请教其他孕妇：你们用手电进行光照胎教了吗？我一直担心光线太强，没敢。对于小薇qw的提问，答复者很多，有的是用过此法胎教的，有的则没有，不过，准妈妈们的观点主要分两派，网友zhenzhen982表示：“我用过的哦，隔着肚皮宝宝不会感觉到强光　的。　”网友wangqiuju则持反对意见：“不要，因为宝宝眼睛还没发育好，容易造成不好的刺激。”网友arrie　则用自己的实际体验答复道　:“我试过几次，见宝宝没反应就没照了。”妇保专家光照刺激不当会影响胎儿生长发育用手电筒照射孕妇的肚子真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么？“目前南京地区医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教，我也没有在专业书籍中看到过这种方法。”江苏省人民医院妇幼分院、江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师说，用电筒进行光照胎教并无科学依据。一般来说，胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，故产房里大多采取暗光，就是要减少光线对新生儿的刺激。孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。
　　手电筒光线中的红光属于长波光线，可能对胎儿的眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、对胎儿都有帮助。眼科专家对胎儿的视觉功能发育没用江苏省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师指出，光照胎教对宝宝的视觉功能的发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，宝宝才可能具备正常的视功能。宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育。大约在胚胎第八个月的时候，视网膜十层结构才基本形成，出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的“视觉经验”，经过后天训练方可获得正常视功能。不如这样重视宝宝眼睛“后天训练”正常情况下，婴儿1-2个月时视线可跟踪物体移动90度，注视距离是20-30厘米，家长可以拿玩具给孩子看，让孩子的视线追着玩具“跑”；3-4个月的时候，婴儿可以跟随物体移动180度了，此时色觉发育已较好，喜欢看颜色鲜艳的物体，最偏爱红色，家长可以让宝宝用红球或红色玩具做眼跟随运动；等到7-9个月的时候，孩子基本已有较好的手眼协调动作，家长可以把玩具放到孩子面前，让孩子练习抓玩具。
　　专家们建议，家长应积极参与宝宝生后42天、1周岁以及儿童入园前的常规眼保健检查。一旦发现儿童视力低常或异常应尽快到眼科专科医生处做详细检查。“4岁之前是治疗弱视的黄金时期。年龄越小，治疗效果越好，不仅疗程短，而且治愈率也高。年龄越大，治疗效果越差。12岁以上，已超过视觉系统发育期，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。

【光照胎教教你做】

胎教就是在胎儿发育成长的各个时期，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各感官的功能得到合理的开发和训练，限度地发掘胎儿的心理潜能，达到提高人类素质的目的。

　　光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。
　　光照具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

【光照胎教要配合宝贝作息时间】

不要在宝宝睡觉时进行光照胎教，以免打乱宝宝的生物钟。
　　光照胎教还是要配合宝宝的作息时间，仍然要在胎动明显时，即宝宝醒着的时候做光照胎教。孕妈咪经过这么长时间和宝宝的相处，也应基本知道宝宝的作息规律。当然也有作息不太规律的宝宝，这就需要孕妈咪细心体察宝宝的情况了。