胎儿发育：影响胎儿大小的6大因素

准妈妈在怀孕期间，会遇到不少疑问，其中一个，就是胎儿的大小。由于胎儿体积会影响到孕妇的生产方式，因此就成了准父母相当关心的事。有些妈妈体型娇小，但宝宝偏大，相反有些体型较丰满的妈妈反而腹中的胎儿会偏小，究竟胎儿大小是由哪些因素决定呢?

影响胎儿大小的6大因素 孕妈必知

　　一、六大因素

　　1.遗传

　　胎儿的大小，会先天性受到父母体型的影响，这是遗传的作用。例如，妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝的头部就很可能比较大;如果爸爸、妈妈比较瘦小，那宝宝的体型就可能比较瘦小。

　　2.饮食

　　准妈妈在怀孕期间的饮食，影响妈妈的体重之外，亦会影响到胎儿的大小。所以医生会建议顺产妈妈控制饮食，因为吃得太多的话，和体重增加有直接关系，胎儿也会因此变大。要留意的是，因吃得过量而引起妊娠期疾病，有可能影响到胎儿的正常生长。另外，高盐分、高热量食品亦会影响子宫内环境，不利胎儿的生长发育。

　　3.生活习惯

　　同样地，不良的生活习惯，如吸烟与饮酒，都会导致子宫内环境的恶化，损害体内的正常机能，影响营养输送，对胎儿的正常发育产生不良后果，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓，导致胎儿体重过低。

　　4.孕妇体重

　　准妈妈在怀孕期间不正常的体重增加，如暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，不但会影响孕妇自身，还会对胎儿体重有影响，所以应尽量保持在适当的BMI水平，详情可向医生查询。

　　5.胎儿性别

　　一般情况下，男性宝宝会比女性宝宝体型略大，这是因为男孩子的骨骼框架一般而言都比女孩略大一些。但并不是绝对的定律，只作参考。

　　6.胎儿疾病

　　造是父母最不希望发生的情况，胎儿疾病是影响到生长发育的因素之一。胎儿若患有先天性疾病，发生子宫内胎儿发育迟缓现象会增加。假如在妊娠第20周左右，胎儿器官结构发育出现问题，应该引起重视，此时就应该通过超声波对胎儿的发育和健康状况进行评估和监测。
　　所以，在怀孕期间，应保持良好的体格，注意均衡饮食和适当运动，戒除不良的饮食和生活习惯，是自决性控制胎儿大小的方法。

　　二、胎儿大小标准

　　妊娠是一个复杂的过程，**受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。以下是一个参考标准。

　　1.1个月(1-4周)

　　身长约0.2厘米，体重约1克，心脏开始发育。

　　2.2个月(5-8周)

　　身长约3厘米，体重约4克,已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动;头，口，眼睛，耳朵，身体，手脚开始形成。

　　3.3个月(9-12周)

　　身长约9.0厘米，体重约20克，手，脚趾头发育完全，指甲,牙齿开始形成，外**器开始发育。

　　4.4个月(13-16周)

　　身长约18厘米，体重约120克，已可区分性别，用胸部做呼吸动作，能吮吸自己的拇指。

　　5.5个月(17-20周)

　　身长约25厘米，体重约340克，长出少许头发，长出皮下脂肪，体重增加。

　　6.6个月(21-24周)

　　身长约30厘米，体重约600-700克，会做踢脚和挥拳等小动作。

　　7.7个月(25-28周)

　　身长约35-37厘米，体重约1-1.2千克，在宫内转成头向下的姿势，开始长脚指甲，头发。

　　8.8个月(29-32周)

　　身长约40厘米，体重约1.5-1.6千克，听觉系统发育完成。

　　9.9个月(33-36周)

　　身长约45厘米，体重约2-2.5千克。各个器官发育成熟，对来自母体外的光开始有反应，娩出后生活力良好。

　　10.10个月(37-40周)

　　身长约50厘米，体重约3千克，胎儿成熟。

　　二、胎儿过大

　　巨大婴儿会增加准妈妈的分娩困难，还容易引发难产、手术并发症、出血等危险情况，一半以上的巨大儿是通过剖宫产出生的。

　　医学研究证明，剖宫产的新生儿因未经产道挤压，不易适应外界环境的骤变，不能及时排出呼吸道液体，故肺部的并发症明显高于顺产分娩者。另外如果处理不当，婴儿易发生产伤(锁骨骨折、颅内出血等)和窒息，最可怕的是在处理过程中发生新生儿臂丛神经瘫痪，严重的肩丛神经瘫痪可能导致终身残疾。
　　三、胎儿过小

　　胎儿过小具体原因有很多，根据他的表现和不同的特点可以分为三种。有的是遗传造成的，还有的是在孕早期的时候，有过宫内感染或者感冒发烧、病毒感染，染色体或者是基因的变异。还有一部分原因是因为有胎盘和脐带的因素，比如说脐带的过度扭转，翻转胎盘。

　　胎儿在子宫内如果生长迟滞，其死亡率与致病率都比正常体重的胎儿来得高，且在生产过程中，也容易并发胎儿窘迫或胎便早现的问题。

　　四、胎儿过大或过小怎么办

　　准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。专家提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大。准妈妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物，每周体重增长不应超过1公斤。

　　易发生巨大儿的准妈妈。要做到定期检查，特别是在临产之时，既可做一般检查，也可进行超声波检查。对延期时间过长，又无可能顺产者，应及早采取剖宫产等方案，以减少危险系数。

　　发现胎儿体重不足时，先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上。饮食均衡，宝宝体重才会标准。

　　温馨提示：

　　怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。