11.下列物质中的( )缺乏可导致贫血
A.维生素C
B..维生素D
C.叶酸
D..尼克酸
参考答案:AC
12.营养健康教育包括( )
A.心理健康教育
B.最终目标是行为的改变
C.通过营养健康教育把营养研究成果传达给公众
D.预防营养健康健康教育
参考答案:ABCD
13.营养咨询所包括的内容有哪些( )
A.营养状况的调查
B.饮食的调查
C.营养缺乏症的调查
D.实验室的检查
参考答案:ABCD
14.下列烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分的是:( )
A.红烧
B.煎
C.清蒸
D.烤
参考答案:C
15.展开社区老年养生膳食大讨论,属于健康教育的哪条原则( )
A.科学性
B.启发性
C.规律性
D.灵活性
参考答案:ABD
16. ( )是一种很重要的自由基清除剂,会对人体肌体的抗衰老产生重要的影响。
A.尼克酸
B.维生素C
C.维生素B12
D.维生素E
参考答案:D
17.以下属于成酸性食品的是( )。
A.洋葱
B.蛋黄
C.柠檬
D.牛奶
参考答案:B
18.为使面食中的营养少受损失,下列做法不正确的是:( )
A.吃面条时连汤一起喝
B.做油炸食品时,油温不宜过高
C.烙饼时,缩短所用时间
D.做馒头时,在发酵面团中加碱
参考答案:CD
19.以下几种食用鸡蛋的方法中,消化率的是:( )
A.炒鸡蛋
B.荷包蛋
C.生鸡蛋
D.煮鸡蛋
参考答案:B
20.选购放心肉,正确的做法是:( )
A.看是否有动物检疫合格证明和*上是否有红色或蓝色滚花印章
B.禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明
C.购买熟肉制品,要仔细查看标签
D.以上做法都正确
参考答案:AC