立秋如何养生 做到这三件事远离疾病

2防风30克，生白芍30克，白芷15克，细辛3克，菊花15克，川芎15克，薄荷10克，蔓荆子15克，生石膏30克，连翘15克，红花10克。水煎服，每日1剂。前额痛甚，加入葛根，升麻。左侧痛甚。加入柴胡，黄芩。右侧痛甚，加入藁本，独活。后头痛甚，加羌活，麻黄。头顶痛甚，加胆草，珍珠母。头晕者，加入怀牛膝，夏枯草。黄精。伴失眠者，加入柏子仁，枣仁。伴多梦，加入夜交藤，合欢皮。伴烦躁不安，加入竹叶，莲子心。伴食欲不振，加入焦三仙，草豆蔻。