滑冰的动作要领:
1,站“八字”主要让人站稳脚跟。
2,前"八字"主要使人产生向后退的动力。
3,后"八字"主要使人产生前进的动力。
4,下蹲主要平衡身体的重心。
5,前倾主要让重心前移产生前行的动力。
熟能生巧,我要加倍努力!
2025-06-13