浙江舟山中小学2025暑假放假时间

【导语】浙江舟山中小学2025暑假放假时间已出炉，以下是®无忧考网为大家整理的《浙江舟山中小学2025暑假放假时间》，供师生，家长们查阅。

1.2025暑假放假时间

　　7月4日学期结束，7月5日放假。

2.避免高温中暑指南

　　1.炎热天气，减少户外活动，外出注意遮挡，避免太阳直晒。

　　2.避免长期待在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。

　　3.外出时做好防晒，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽等方式。

　　4.户外活动适度穿衣，选择轻薄、宽松浅色衣服。

　　5.要少量、多次饮水，适时补充盐分及矿物质。

　　6.如果出现中暑症状，应立即转移至通风凉爽处休息。