2025年北京中小学春季开学时间

【导语】2025年北京中小学春季开学时间已公布，下面是®无忧考网为您整理的《2025年北京中小学春季开学时间》，供大家查阅。

1.中小学春季开学时间篇一

　　中小学春季开学时间为2月17日（星期一）‌‌。

　　（一）营造“收心”居家环境

　　开学前，家长可按学校的正常作息时间起居，督促孩子按时早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。给孩子创设一个单独的安静的学习环境，让孩子静下心来看书、学习，适应学校的学习生活。

　　（二）了解孩子的心理状态

　　开学初，很多孩子会出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等“开学综合症”。家长要读懂孩子的情绪，接纳孩子的不适，允许“放假模式”和“上学模式”有合理的切换时间，同时用乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子收心，强化孩子积极的情绪体验，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

　　（三）鼓励孩子制定新学期计划

　　趁开学前的空余，家长和孩子一起制订新学期的目标和计划：新学期需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等，以此来帮助孩子提高掌控感，重拾学习状态，消除假期结束后的失落。与此同时，家长可以给孩子思路、方法上的指导和帮助，适当设置奖励，让孩子更有动力。

　　（四）及时寻求专业心理援助

　　开学前后，家长要主动了解孩子的行为变化、情绪状态和内心需求，帮助孩子尽快适应新学期。如果您和您的孩子遇到困扰，可拨打心理援助热线咨询，寻求帮助，并及时与学校进行沟通交流。