浙江湖州学院2025寒假时间

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1.2025寒假时间篇一

　　2025年1月13日寒假开始；

　　2月17日开始上课；

　　防寒保暖关注全面健康

　　穿着方面

　　冬季的天气寒冷，穿衣的合理性是维护身体健康的关键。首先要保证穿得足够暖和，特别是头、手、脚等容易受寒的部位。要选择质地保暖的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。同时，在户外活动时，还需注意佩戴帽子、手套和口罩等，防止风寒侵袭。

　　保持作息习惯

　　锻炼和良好的作息习惯是保持身体健康的重要途径。在冬季，大学生应该坚持锻炼，增强身体素质。可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，以增强身体的柔韧性和力量。同时，要保持良好的作息习惯，保证有充足的休息时间，为寒冷的冬季积蓄能量。

　　预防流感

　　冬季是流感高发季节。首先要保持室内外空气的流通，避免长时间处于封闭环境中。其次，要勤洗手、戴口罩等，做好个人防护措施。此外，要保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间，加强锻炼和营养补充，增强身体的免疫力。

　　校园安全从我做起

　　冬季是安全事故的多发期，我们应坚持做到以下三点，提高自我安全意识，加强消防安全防护，平安地度过这个冬天。

　　同学们应严格遵守宿舍管理规定，不在宿舍内私拉乱接电线，不使用大功率电器，禁止私自携带易燃易爆物品进入宿舍，避免引发火灾。遇到任何不安全因素或隐患时，要及时报告给管理员。

　　同学们在校园内行走时要注意观察路况，防止因冰雪路面导致滑倒摔伤。在繁忙的交叉路口，要注意过往车辆；夜间行走时，好结伴而行，确保人身安全。

　　外出时遵守交通规则，不闯红灯、不乱穿马路，确保自身安全。乘坐公共交通工具时，排队上下车，切勿超载。遇到雨雪天气，应减少出行，驾驶车辆的同学需减速慢行，防止发生意外事故。

　　防范意外提高保护意识

　　防滑防摔

　　同学们在校园内或外出时，要注意观察路况。步行时，要避开积水、结冰的路面，不在冰面上嬉戏打闹，防止滑倒。同学们要合理安排出行时间，尽量避免在恶劣天气下外出。

　　食品安全

　　冬季是进补的好时机，但也要注意食品安全问题。在购买食品时，要选择卫生条件良好的餐馆或超市，避免购买过期或变质的食品。不吃不洁食品和生冷食物，不暴饮暴食，保持身体健康。

　　防范诈骗

　　冬季也是诈骗案件高发的季节。同学们要提高警惕，防范各种形式的诈骗活动。不要轻信陌生人的信息或电话，不要随意泄露个人隐私和银行账户信息。遇到可疑情况时，要及时向学校保卫处或公安机关报案。